方媛在社交平台上发布视频分享自己在坐月子期间的饮食，方媛称在月子时小肚子上也会有赘肉，需要一个持续调理的过程，还称有人夸赞自己身材恢复的很快，其实都是和吃与运动分不开。

视频中方媛在家里还穿着厚厚的高领毛衣，疑似体寒，在客厅里已经摆放了一颗񙸬米高的巨型圣诞树，看来已经提前为过节做准备了。

方媛产前到产后一直都有私教到豪宅为她进行护理和训练，方媛也一直做瑜伽来保持身材。

方媛称不仅要练更重要的是吃，每顿饭都要准备六菜一汤，其中有四个菜都是不同的肉类，包含炒瘦牛肉，清蒸鱼，炒鸡蛋还有鸡肉，吃的是相当丰富。

而且方媛透露这些菜都是她爸爸做的，郭富城没有请保姆，而是把比自己还要小两岁的岳父接到家里当厨师，照顾老婆坐月子，也是相当节俭了。

方媛透露除了吃正餐以外，每天还会喝奶，补充钙片，还会吃一大张比脸还大的花胶。

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